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珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰
拉薩布達拉宮
拉薩布達拉宮(夜景)
拉薩大昭寺
山南澤當雍布拉康
薩迦寺
江孜白居寺十萬佛塔
青藏鐵路火車
青藏鐵路火車 (軟臥車廂)
日喀則扎什倫布寺
林芝雅魯藏布大峽谷
13天【西藏+青海】勇闖珠峰青藏火車深度遊
全包系列 西藏系列
編號: RTBD13R
出發日期: 2023年4月至2023年6月
中國國際航空
四川航空
國泰航空

暢遊
西藏: 林芝(雅魯藏布大峽谷、魯朗、巴松措)、拉薩、山南(澤當、羊卓雍措、卡若拉冰川)、日喀則(江孜、薩迦、定日、絨布寺);青藏鐵路火車;青海:西寧

閃亮推介
【低海拔進藏】林芝美景之旅
雅魯藏布大峽谷;南迦巴瓦峰;雅尼濕地景區;魯朗林海
【聖城拉薩巡禮】世界文化遺產之旅
西藏最重要的象徵【布達拉宮】;信徒心中的聖地【大昭寺】;古典園林【羅布林卡】
【山南澤當深度行】藏文化發現之旅
 西藏第一座宮殿【雍布拉康】;西藏第一座寺廟【桑耶寺】
【西藏兩大聖湖】攬勝之旅
羊卓雍措湖;紅教聖地【巴松措】
【後藏日喀則】探秘之旅
白居寺;宗山英雄紀念碑;扎什倫布寺;薩迦寺
【唐蕃古道青海省會】西寧認知之旅
藏傳佛教格魯派六大寺院【塔爾寺】;青海最大清真寺【東關大寺】
【勇闖珠峰】挑戰極限之旅
最高海拔寺院【絨布寺】,近距離觀賞世界第一高峰【珠穆朗瑪峰】雄姿
【青藏鐵路行紀】火車體驗之旅
體驗全世界海拔最高的鐵路幹線,感受世界之最
“西藏江南” 林芝有 “西藏江南” 之稱。平均海拔 2800 米。氣候濕潤,植物茂盛,含氧量高,對緩解高原反應非常有作用
雅魯藏布大峽谷-世界第一大峽谷,眺望 “中國最美山峰” 南迦巴瓦峰
魯朗林海-典型的高山森林草甸,山下有 “東方瑞士” 魯朗牧場
巨柏園-被稱為“世界柏樹王園林”
雅尼濕地景區-西藏首座玻璃橋觀景台
巴松措湖-紅教著名神湖和聖地
南迦巴瓦峰
全球排名第15的高峰,被評為 “中國最美雪山”
“日光之城” 拉薩藏傳佛教聖地,又稱“日光城”,位於西藏高原的中部,是西藏自治區首府,政治、經濟、文化和宗教中心,海拔 3650 米
布達拉宮-世界上海拔最高、最雄偉的宮殿
夜遊布達拉宮-感受與白晝不一樣景觀
羅布林卡-歷代達賴喇嘛的夏宮
羅布林卡
大昭寺-西藏最神聖的寺廟
八廓街-最著名的轉經道和商業中心
"藏文化發源地" 山南是藏民族和文化的發源地,澤當鎮為山南地區首府,也是交通及旅遊中心
雍布拉康-西藏歷史上第一座宮殿
雍布拉康
桑耶寺-是藏傳佛教史上第一座佛、法、僧三寶俱全的寺廟
“後藏中心” 日喀則

日喀則地區有諸多富有特色的景觀。從拉薩沿雅魯藏布江溯流而上,沿途經過西藏三大聖湖之一的羊卓雍湖,前行經古城江孜,就進入了日喀則市,從日喀則市繼續往南走,將到達美麗的冰川世界及“世界第一高峰”珠穆朗瑪峰。日喀則以其古老的文化、雄偉的寺廟建築、壯麗的自然景觀、優越的地理位置,成為西藏最有吸引力的旅遊勝地之一。

羊卓雍措-西藏三大聖湖
卡若拉冰川-離公路最近冰川
宗山英雄紀念碑-抗英遺址
珠穆朗瑪峰國家公園
加烏拉山口珠峰觀景台-遠眺珠峰
珠峰大本營絨布寺-近距離觀珠峰
西藏五大寺院介紹
拉薩大昭寺
是西藏最神聖的寺廟,已有 1300 多年的歷史,在藏民和藏傳佛教信徒心中具有至高無上的地位
日喀則扎什倫布寺
是西藏四大寺院之一,是歷代班禪喇嘛駐錫之地
山南澤當桑耶寺
是藏傳佛教史上第一座佛、法、僧三寶俱全的寺廟
江孜白居寺
是藏傳佛教三大教派共存的寺廟,“十萬佛塔”別樹一幟
薩迦縣薩迦寺
是藏傳佛教薩迦派的主寺、發源地。保存了大量珍貴經書、壁畫等,因此被稱為 “雪域敦煌"
薩迦寺
青藏鐵路介紹是全世界海拔最高的鐵路幹線。精心安排乘上午火車由拉薩出發,日間穿越世界第三極青藏高原,與青藏公路一路並行,先經過藏北羌塘草原,翻越唐古喇山,跨越可可西里無人區,晚上抵達格爾木。在日間觀賞青藏高原經典景觀。後經青海湖,抵達西寧。全程約 22 小時

青藏鐵路七大 “世界之最”
1. 世界海拔最高、線路最長的高原鐵路,全長 1956 公里(西寧←→拉薩)
2. 世界穿越凍土里程最長的高原鐵路,穿越 550 公里多年凍土層
3. 世界海拔最高的鐵路車站,海拔 5072 米的唐古喇山車站
4. 世界海拔最高的凍土隧道,海拔 4905 米的風火山隧道,全長 1338 米
5. 世界最長的高原凍土隧道,全長 1686 米的昆侖山隧道,海拔 4648 米
6. 世界海拔最高的鋪架基地,海拔 4704 米的安多鋪架基地
7. 世界最長的高原凍土鐵路橋,全長 11.7 公里的清水河特大橋

青藏鐵路圖
羌塘草原-西藏最大草原
措那湖-世界海拔 4650 米,最高淡水湖
唐古拉山-西藏與青海交界處
沱沱河-長江源頭之一
可可西里無人區-藏羚羊棲息地
安排青藏火車專用禮包每位貴賓一套禮包,內附一次性 (床單、枕巾、毛巾、拖鞋、耳塞、眼罩、洗漱用品
軟臥車廂 ( 4 人 1 廂)
餐卡 ( 4 人 1 桌)
洗漱間 / 衛生間
“青海省省會” 西寧青海省省會,歷史上“唐蕃古道”必經之地。現為青藏鐵路和青藏公路起點
東關清真大寺-青海省最大清真寺
塔爾寺-藏傳佛教格魯派六大寺院之一
塔爾寺
豪華住宿
林芝 2 晚國際品牌5星標準 工布莊園希爾頓酒店 (Hilton Linzhi Resort)【豪華露台房】。酒店餐廳享用 2 天晚餐
林芝工布莊園希爾頓酒店 (Hilton Linzhi Resort)
酒店客房
酒店餐廳
拉薩 4 晚 國際品牌5星標準 香格里拉大酒店(Shangri-la)【豪華閣客房】於【川香園】享用中菜及於西餐廳享用 2 天自助晚餐

【豪華閣客房】住客禮遇:
1. 入住餽贈迎賓水果
2. 入住提供2瓶活力氧氣瓶
3. 每天免費享用房間迷你吧
4. 每天享用豪華閣行政酒廊早餐
5. 免費使用24小時開放氧吧(1樓)
6. 免費使用健身房、游泳池
7. 免費享用豪華閣行政酒廊 Happy Hour (17:30-20:00)

拉薩香格里拉大酒店(Shangri-la)
酒店客房
【川香園】餐廳
西寧 1 晚國際品牌5星標準 新華聯索菲特大酒店(Sofitel) 或 新華聯詩鉑公寓(The Sebel)酒店享用自助晚餐
新華聯索菲特大酒店(Sofitel)
酒店客房
酒店餐廳
新華聯詩鉑公寓(The Sebel)
酒店客房
酒店餐廳
特色風味
林芝
希爾頓酒店晚餐、藏香豬風味、石鍋雞風味、巴河魚風味
拉薩
香格里拉大酒店「川香園」中餐及自助晚餐、尼泊爾風味、野菌火鍋風味、山南特色風味
西寧
索菲特酒店自助晚餐、清真風味
細意安排
『西藏旅遊車配備』
氧氣鋼瓶、暖水、咖啡包、茶包、紅景天茶包、礦泉水
『醫護隨團』
西藏地區 (第 3-10 天) 安排醫護人員隨團照顧團友
『細意餽贈』
每位貴賓提供三瓶隨身氧氣瓶,備不時之需
『青藏火車配備』
專用禮包及西寧火車站行李員服務
『貼心服務』
安排導賞耳機,清晰聆聽導遊講解,手機數據SIM卡,方便聯絡
『酒店行李生服務』
包全程酒店行李生上落行李服務
行程表
第1天香港 ➔ 成都

是日集合於香港國際機場,由尊賞假期專業領隊陪同下乘坐中國國際航空或四川航空或國泰航空客機前往“天府之國”成都。

膳食
午餐:自理/航機上
晚餐:川菜風味

國際品牌5星標準成都機場假日酒店(Holiday Inn) 或同級
第2天成都 ➔ 林芝 ~ 雅魯藏布大峽谷景區(環保車、遠眺 南迦巴瓦峰) ~ 林芝

註:按當地政府公告, 雅魯藏布大峽谷地區不對持護照人士開放。持護照參團客人,安排車送酒店休息

膳食
早餐:酒店自助餐 (或早餐盒)
午餐: 藏香豬風味 (包房) 
晚餐: 希爾頓酒店晚餐

林芝
對於初到西藏有高原反應的人來說,先到海拔最低的林芝地區,對緩解高原反應很有幫助。優美的田園風光,恍惚讓人有置身 瑞士湖光山色 之感
南迦巴瓦峰
海拔 7782 米, 全球排名第 15 的高峰,被評為中國最美雪山 。山頂冰川高聳、形狀俏麗,山間雲霧繚繞,而山下植被茂密,景色優美
雅魯藏布大峽谷景區
世界第一大峽谷,是動植物的天堂 。景區內擁有豐富多元的觀景攝影角度,是觀賞南迦巴瓦峰的最佳地點。註:按當地政府公告, 雅魯藏布大峽谷地區不對持護照人士開放。持護照參團客人,安排車送酒店休息
國際品牌 5 星標準 林芝工布莊園希爾頓酒店【豪華露台房】(Hilton Linzhi Resort)
第3天林芝 ~ 雅尼濕地景區(玻璃橋觀景台) ~ 色季拉山口觀景台 ~ 魯朗林海( (2、4號觀景台) ~ 魯朗牧場 ~ 林芝(巨柏園)

膳食
早餐:酒店自助餐
午餐: 石鍋雞風味 (包房)
晚餐: 希爾頓酒店晚餐

雅尼濕地景區玻璃橋
西藏首座玻璃 橋 觀景台, 主結構由鈦合金搭建完成,可盡情觀賞景區沿線尼洋河與雅魯藏布江江河匯流之壯闊、旖旎風光
色季拉山口觀景台
是尼洋河流域與帕隆藏布江的分水嶺,海拔 4728 米,可觀雲海和林海。運氣好的話,可眺望欣賞到南迦巴瓦峰峻美的雄姿
魯朗林海
是典型的高原山地草甸狹長地帶,林海由灌木叢和茂密的雲杉、松樹組成。每年 4-6 月,成千上萬種野花競相開放,勾畫出一幅優美的 "山居圖"
色季拉山口觀景台
是尼洋河流域與帕隆藏布江的分水嶺,海拔4728米,可觀雲海和林海。晴天可眺望南迦巴瓦峰峻美的雄姿。
魯朗牧場
牧場綠草如茵,野花遍地,馬兒在溪邊悠閒的玩耍,犛牛晃動著巨大的身軀與青草廝守。五顏六色的鮮花爭先盛開,一片花的海洋
巨柏園
被稱為 世界柏樹王園林 是當地藏民心目中的聖地。園區散佈着數百棵千年古柏,有的高達 50 多米,直徑近 6 米,樹齡達 2000 年
國際品牌 5 星標準 林芝工布莊園希爾頓酒店【豪華露台房】(Hilton Linzhi Resort)
第四天林芝 ~ 巴松措(船遊湖、紮西湖心島、措宗寺、結巴村觀景台) ~ 拉薩

膳食
早餐:酒店自助餐
午餐:巴河魚風味
晚餐:香格里拉大酒店【川香園】中餐

巴松措
西藏東部最大的堰塞湖之一,紅教著名神湖。湖中的紮西島,有古廟措宗寺,宛如神居。登結巴村觀景台,觀巴松措全景。
巴松措湖
拉薩
國際品牌 5 星 拉薩香格里拉大酒店 (Shangri-la Hotel Lhasa)【豪華閣客房】
第5天拉薩(藥王山觀景台、布達拉宮廣場、布達拉宮、大昭寺、八廓街、羅布林卡【電動車】、藏藥中心)

膳食
早餐:酒店自助餐
午餐:尼泊爾風味
晚餐:高原野菌火鍋 (包房)

藥王山觀景台
山上觀景台是拍攝布達拉宮的最佳位置。現行的人民幣 50 元背面的圖案就是在此拍攝
布達拉宮廣場
布達拉宮
是拉薩乃至西藏最重要的象徵。建築主要由紅宮和白宮組成,中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的場所,周圍的白宮為達賴喇嘛的活動場所
大昭寺
是西藏最神聖的寺廟,已有 1300 多年的歷史,在藏民和藏傳佛教信徒心中具有至高無上的地位
八廓街
又稱八角街,是拉薩的老城區,圍繞大昭寺而建,是西藏最著名的轉經道。同時也是商業中心臨街的房子幾乎都是商店,販賣各種服飾、工藝品
羅布林卡
是歷代達賴喇嘛的夏宮。園林很有特色,既有藏文化的影子,又吸收了內地園林的傳統手法
國際品牌 5 星 拉薩香格里拉大酒店 (Shangri-la Hotel Lhasa)【 豪華閣客房 】
第6天拉薩 ~ 山南澤當(桑耶寺、雍布拉康) ~ 拉薩

膳食
早餐:酒店自助餐
午餐:山南特色風味
晚餐:香格里拉大酒店自助餐

山南澤當
山南地區是藏民族和文化的發源地,有西藏歷史上第一座宮殿雍布拉康,第一座佛堂昌珠寺等。澤當鎮為山南地區首府,也是交通及旅遊中心。
桑耶寺
有西藏第一座寺廟 美稱,是藏傳佛教史上第一座佛、法、僧三寶俱全的寺廟,公元 762 年興建。寺院選址於藏王赤松德贊的出生地。
雍布拉康
是西藏歷史上第一座宮殿,已有 2100 多年的歷史,寺院聳峙於山頭,居高臨下,十分壯觀塔樓遠望,雅礱河谷風景和田園風光盡收眼底。
國際品牌 5 星 拉薩香格里拉大酒店 (Shangri-la Hotel Lhasa)【豪華閣客房】
第7天拉薩 ~ 羊卓雍措 ~ 卡若拉冰川 ~江孜(白居寺、宗山英雄紀念碑【眺望宗山古堡遺址】 ~ 日喀則

江孜
全名為 "江卡爾孜”,藏語意為 "勝利堡壘之頂"。1904 年英軍侵略此地,當地軍民英勇抵抗,故歷史上有 "英雄城" 的稱號

宗山英雄紀念碑
碑矗立於宗山古堡遺址山下的廣場上。為紀念當年西藏人民英勇抵抗英國侵略者而立

日喀則

西藏第 二 大城市,有 "西藏糧倉" 之稱 是 後藏地區的宗教、政治、經濟、文化中心。為 藏傳佛教 兩大領袖之一班禪喇嘛駐地

膳食
早餐:酒店自助餐
午餐:極地餐廳西餐
晚餐:喬穆朗宗酒店風味餐(包房)

羊卓雍措
西藏三大聖湖之一。水源來自四周念青唐古拉山脉的雪水,不同時刻照射,會顯現出不同層次,極其豐富的藍色。
卡若拉冰川
在整個西藏離公路最近的冰川,離公路只有三百多米。 從羊卓雍措跨越4330米的斯米拉山口,後到冰川的冰舌下。
白居寺
始建於15世紀初,是藏傳佛教的薩迦、噶當、格魯三大教派共存的一座寺廟。寺中的“十萬佛塔”在西藏獨樹一幟。
4 星標準 日喀則喬穆朗宗酒店 或同級
第8天日喀則 ~ 薩迦(薩迦寺) ~ 拉孜318国道5000公里紀念碑 ~ 定日

318 国道 5000 公里纪念碑
從上海到西藏的 318 國道,在拉孜縣有一個 5000 公里纪念碑標記,是值得打卡拍照紀念的地方。

膳食
早餐:酒店自助餐
午餐:中餐
晚餐:中餐

註︰因珠峰山腳下住宿條件較差,海拔 5200 米,無獨立衛生間,氣溫也比較低,所以特別安排住宿於定日縣駐地協格爾鎮,海拔 4300 米。住宿雖然比珠峰山腳下好很多,但條件也是有限,請諒解

薩迦寺
是藏傳佛教薩迦派的主寺,也是薩迦王朝的首府。保存了許多珍貴的經書、壁畫等,可媲美敦煌,所以被稱為“雪域敦煌”。
薩迦寺
薩迦寺
3 星標準 定日珠峰賓館 或 白壩大酒店 或同級
第9天定日 ~ 珠穆朗瑪峰國家公園(加烏拉山口珠峰觀景台) ~ 絨布寺(眺望珠峰) ~ 日喀則

註:按景區公告,目前遊覽珠峰最遠只能抵達絨布寺,從絨布寺眺望珠峰,是 觀賞珠峰及拍攝珠峰的最佳位置。 實際狀況依景區公告為準

膳食
早餐:酒店
午餐:中餐
晚餐:喬穆朗宗酒店風味餐(包房)

珠穆朗瑪峰國家公園
位於西藏西南與尼泊爾交界處,集中了十餘座海拔7000米以上的高峰,5座海拔8000米以上的高峰。
加烏拉山口珠峰觀景台
是前往珠峰大本營必經山埡口,海拔5210米。在此可以眺望4座8000米級雪峰。從左向右排列的順序是瑪卡魯峰、洛子峰、珠穆朗瑪峰、卓奧友峰。
絨布寺
是屬西藏寧瑪派寺廟。位於珠峰北麓的絨布冰川末端,海拔5154米,為世界最高海拔寺院。是觀賞珠峰的最佳地方。
4 星 日喀則喬穆朗宗酒店 或同級
第10天日喀則(扎什倫布寺、老城自由市場) ~ 拉薩(工藝品 中心、夜景布達拉宮廣場)

老城自由市場
多為藏式建築,白牆木窗。街上店舖除了有銷售藏民日常生活用品,還有各式各樣民族工藝品

膳食
早餐:酒店
午餐:麵食風味
晚餐:香格里拉大酒店自助餐

扎什倫布寺
是日喀則地區最大的寺廟,位於城西的尼瑪山東面山坡上。寺內最宏偉的建築是大彌勒(強巴佛)殿和歷代班禪靈塔殿。
扎什倫布寺
夜景布達拉宮廣場
是世界上海拔最高的城市廣場,拉薩許多重要的活動都在此舉行。
國際品牌 5 星 拉薩香格里拉大酒店 (Shangri-la Hotel Lhasa)【豪華閣客房】
第11天拉薩 ➔ 西寧(青藏火車軟臥車廂) ~沿途青藏高原風光

膳食
早餐:酒店
午餐:火車餐卡 (4 人 1 桌)
晚餐:火車餐卡 (4 人 1 桌)

青藏鐵路
一條連接青海西寧至西藏拉薩的一級鐵路,是通往西藏腹地的第一條鐵路,是世上海拔最高、線路最長的高原鐵路。
火車餐卡
青藏火車
軟臥車廂 (4 人 1 廂)
第12天沿途青藏高原風光 ➔ 西寧(塔爾寺、東關清真大寺)

西寧
是絲綢之路青海道的通衢、溝通中原與西部邊地的重要城鎮,也是歷史上 唐蕃古道 必經之地。今天的西寧為青藏鐵路和青藏公路起點

膳食
早餐:火車餐卡 (4 人 1 桌 )
午餐:清真風味
晚餐:住宿酒店自助餐

*註:如因航空公司航班調動,將改為第12天下午航班飛往成都。住宿國際品牌5星標準成都香格里拉大酒店或同級。*

塔爾寺
藏傳佛教格魯派六大寺院之一,也是世界第二大佛宗喀巴大師的誕生地。寺院建築恢宏、香火旺盛
塔爾寺
東關清真大寺
青海省最大的清真寺,建築雄偉,融合了漢、藏、伊斯蘭幾種風格。逢禮拜時,人數眾多,規模盛大。
國際品牌5星西寧新華聯索菲特大酒店(Sofitel) 或 新華聯詩鉑公寓(The Sebel)
第13天西寧 ➔ 成都(或重慶) ➔ 香港

於指定時間前往機場,乘機飛往成都(或重慶)。再轉乘中國國際航空或四川航空或國泰航空客機飛返香港。同日抵達,旅程完滿結束。

膳食
早餐:酒店自助餐 (或餐盒)
午餐:自理/航機上
晚餐:自理/航機上

團費及詳情
團號
出發日期
成人團費
小童團費
小童不佔床團費
特別優惠
預訂
貼心提示
團費已包括

機場稅、燃油附加費、機場建設費及全程服務費用

預訂須知

*西藏屬高海拔地區,客人出發前必須留意身體狀況或咨詢醫生,並預先採取必要的預防措施*

*如因航空公司航班調動,將更改為第12天下午航班飛往成都,住宿國際品牌5星成都香格里拉大酒店或同級。第13天由成都飛返香港。參觀遊覽之景點不受影響。客人不能藉此要求任何賠償*

  1. 旅客必須取得印花收據,方可獲得「旅遊業賠償基金」保障。印花稅金額請與尊賞假期旅遊顧問查詢。
  2. 旅客必須於報名日提供與旅遊證件完全相符之姓名,並清楚地核對收據上顯示之姓名及證件資料。如機票發出後發現旅客姓名或其他資料有錯誤,航空公司有權拒絕登機要求繳付手續費用或以正價重新購買機票,有關及所引致的費用及責任須由旅客全數承擔。
  3. 旅客於出發前必需檢查旅遊證件之有效日期,一般國家均要求旅客持有不少於六個月有效期的旅遊證件(以回程日起計算)。同時亦必需檢查其旅遊證件是否備有效入境,過境簽證或空白頁。公司對客人因個人證件所產生之任何問題概不負責。
  4. 必須於出發日期前14天前提交旅遊保單資料,否則訂位會被取消,而訂金亦不作發還。
  5. 如燃油附加費有所調整,客人必須補回差額。
  6. 閣下如欲辦理取消報名及退款手續,必須出示所有收據正本。
  7. 任何退款會根據客人付款所採用之同一付款方式發還為準則,請留意以下手續:
    1. 須攜同旅行社正本收據。
    2. 如以現金或支票付款,將以支票形式退回。支票抬頭請註明 "PREMIUM HOLIDAYS LTD."
    3. 如以信用咭付款,任何情況下均不會退回現金或支票,客人需取回一份回數單據(CREDIT SLIP)退款會由銀行直接過數給持咭人之信用咭戶口,需時約十二至十四個工作天(以銀行辦理為準)。
  8. 凡於報名時已享用任何優惠(包括各屬會優惠,折扣劵優惠等)均不可再以信用咭簽賬付款。
  9. 旅行社保留合併團隊的權利,團友不得籍詞反對。所有航班時間均為參考,將以茶會時最終確認為準。
  10. 一切重要責任及細則條款均以網頁 www.premiumholidays.com 內之最新版本為準,敬請客人於報名前自行於網站上參閱。
  11. 所有膳食安排,如遇節日、裝修或特殊情況,將安排其他膳食替代
  12. 行程及膳食之先後次序,會按當地實際情況而可能有所改動,如遇特殊情況下關閉或假期或門票售罄,將會以其他節目代替。
  13. 如遇展覽會或其他特殊情況而未能提供行程表上的城市或酒店住宿,將安排鄰近或週邊城市之同級酒店住宿,客人不得藉此要求退款或賠償。
  14. 以上圖片及地圖只供參考。行程內容一切以網站內的行程表pdf檔案為準。
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